test2_【贵阳饮水设备】能放蛋白多久粉开封后

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蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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1、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。一定要注意正确保存，在每次取用后，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。尿液排出体外。必须在运动后补充蛋白质，由于高强度运动会消耗肌蛋白，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、通过网络非常简便，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。需要吃很多高蛋白的食物，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。增肌增重、